勃起不坚硬怎么办

　　　　勃起不坚硬怎么办呢?现在很多的男性朋友身上会出现这样或那样的疾病，现在的社会这么好了，而一些疾病也侵袭入我们的身体，而勃起不坚硬就是其中一个，很多人出现这种情况都想找到解决方法，对于这样的问题，我们给大家介绍一下。

　　　　出现阴茎勃起硬度不足，以及勃起减少，这是属于典型的肾阳虚表现，影响到正常的房事，可以诊断为阳痿，这一般与长时间的不好生活习惯有关系，比如平时经常的熬夜劳累，夜间睡眠不足，经常接触淫秽书籍和电影，或者是房事过于频繁等，都可以导致上述情况。你可以平时多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜劳累，放松心情，对于症状改善有帮助。

　　　　患者为勃起困难。男性勃起困难的病因大致分为心理性和器质性。如：性知识缺乏、夫妻关系不好、精神压力或负担过重等因素均会导致心理性性功能障碍，而一些自身慢性疾病、神经系统问题也会造成器质性性功能障碍。男性应需要男性引起重视这个问题，找出勃起不坚挺的原因，以及针对性治疗。

　　　　勃起不坚硬怎么办?想要治疗阴茎勃起而不坚硬的方法有很多:我们先自己心理上改变，一次两次阴茎不坚硬，我们会为自己找借口。但两次以后阴茎还不坚硬，我们自己心理上就会有压力，认为自己不健康，所以心理是对阴茎能勃起但不坚硬的重要原因之一。

　　　　要注意手淫的频率。手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的房事，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常房事的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次合适。

　　　　治疗阴茎勃起而不坚硬，还可以通过食疗的方法进行辅助治疗。勃起而不坚硬，主要是因为自己的肾不行，很有可能是因为长期肾得不到充足的营养，所以只能勃起而不能达到坚硬的效果，所以先要在饮食上注意保养自己的肾，肾好了自然就会坚硬起来。

　　　　以上文章就是对勃起不坚这种疾病的治疗的问题，对于这种问题，它的病因是比较多的，所以我们一定要积很的去医院进行检查，因为检查清楚病情才能很好的自己的疾病，对于这样的问题，也希望大家能好好的去看看，积很治疗是关键。