男性保护前列腺的方法有什么呢

　　男性保护前列腺的方法有什么呢，前列腺是男性很重要的腺体，不仅会影响到生育，还会影响到性功能。而且较近几年前列腺疾病的发病率不断上升，所以我们一定要学会保护好前列腺，才能免收前列腺疾病的伤害。那么如何保护前列腺呢?下面一起来看看温州光明医院医生教大家保护前列腺。

　　温州光明医院医生教大家保护前列腺：

　　1、房事要适度。过度纵欲或缺少正常房事都可引发炎症。【相关阅读：包皮龟头炎有哪些常见的种类呢】

　　2、坐浴，即在40摄氏度左右的水中坐浴15-20分钟，有利于缓解不适。

　　3、饮食要规律清淡，不要经常吃辛辣、酸性食物和饮烈性酒。

　　4、多喝水。每天要喝2-2.5升水。可有效稀释尿液浓度，降低对前列腺的。

　　5、注意防寒保暖，避免受凉。前列腺受凉时易引起交感神经兴奋，影响排尿，反过来对前列腺产生不好影响。

　　6、不要挤压前列腺和憋尿，比如久坐或经常骑自行车都可使前列腺受到挤压，导致局部血液循环不畅，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，造成排尿困难。

　　温馨提醒：温州光明医院是温州市定点医院，各项收费严格按照卫生行政主管部门严格监督执行，并且院内有费用公示牌，各项费用明码公示，治疗男性疾病，做到每一分消费都有据可查，透明消费，是温州男性信赖的平价医院