预防前列腺增生要怎么做呢

　　预防前列腺增生要怎么做呢：前列腺增生是目前困扰中老年男性的主要疾病之一，不仅影响正常生活，还能导致排尿无力、排尿中断等症状，给患者造成很好的困扰，为了避免这种疾病，需要提前做好有效的预防措施，减少疾病造成的危害。下面温州光明医院医生做出介绍：【相关阅读：治疗前列腺增生有什么注意事项呢】

　　(1)适量补充饮水，如果饮水过少的话，可致脱水，使得尿液浓缩而形成结石。

　　(2)久坐可致会阴部充血，使排尿困难，平时要多提倡力所能及的文体活动，有利于减轻症状。

　　(3)不要忍尿憋尿，以免让膀胱过度充盈，降低膀胱逼尿肌张力，甚至发生急性尿潴留。

　　(4)调整饮食习惯，以新鲜蔬菜和水果为主，保持大便通畅，不吸烟、不喝酒，少食辛辣性食物。

　　(5)天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重，因此要适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染等。

　　温馨提示：以上这种现象不容忽视，男性在没有了解这是那种疾病导致的前提下，千万不能够盲目的进行治疗，温州光明男科医院能够根据患者的病情进行治疗，帮助患者选择合适的治疗方法，患者能够早日康复是整个医护人员的心愿。