早泄的保健

　　早泄的保健：早泄要及时的治疗，因此，除了积很的参与治疗，更需要在平时的生活中积很预防，争取治果大型化，下面由温州光明医院的医生做出介绍：

　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识：了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的必要性技巧。女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　避免色情放纵：情思过度，克服过度手淫的不好习惯，做到房事有节，起居有常。避免色情放纵，避免手淫，这样有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前一次房事后的控制状态来延缓射精，治疗早泄，但此方法毕竟妨碍健康，不可常用此法。不妨先行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。 【相关阅读:温州男人龟头有小红点是怎么回事?】

　　积很治疗可能引起早泄的各种器质性疾病：从根本上避免早泄的发生。先治疗疾病，再攻克早泄，将可能性降为0。

　　处理协调好人际关系：家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。

　　要戒酒，避免辛辣食物的：多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

　　温馨提示：以上详细介绍了相关内容，如果身体有所不适，就要及时到医院做相关检查，然后根据检查结果，选择适当的治疗方法，针对性进行治疗，如果还有什么不明白的地方，可以点击我院在线咨询医生。温州有名男科医院