预防早泄要怎么做呢

　　预防早泄要怎么做呢，提起早泄，一些男性可能会感到非常的自卑。正是因此自己患上了早泄，夫妻生活变得枯燥基本没有味，进而影响到了夫妻的感情。很多时候不敢出入公共场所如浴室等，如何预防早泄是大多数男性比较关注的事情。许多男性朋友纷纷致电温州光明医院男科询问：怎么才能预防早泄呢?下面来看看具体的预防方法吧。

　　怎么才能预防早泄呢?【相关阅读：男人患有龟头炎的原因有什么呢】

　　1、不要担心自己的身体：偶尔出现一两次早泄，并不能算做病症。在现实生活中，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，就开始盲目进行“大补”。其实大多数年轻人身体都是健康的，根本不用进补，即便要进补，也要在中医学师的指导下进行，以免造成“上火”。

　　2、不要担心自己的性能力：通常早泄的男人会单方的认为达不到妻子的性要求，由此感到内疚。如果长期以往就会使男性担心自己的性能力。进而慢慢导致精神性阳痿。提示，几次早泄并不说明你的性能力有问题，只要休息好、心态好的时候自然就会恢复正常。

　　3、多与伴侣交流：预防早泄是夫妻双方共同的事情，一旦男性出现了早泄，要就及时和伴侣交流，共同探讨解决早泄的方法。经实践证明，很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　4、不要担心早泄会发展成为阳痿：通常男性患有早泄病症后会出现焦虑情绪，过分担心自己是否会发展为阳痿，提醒，过于兴奋、疲劳都可能导致早泄的发生，只要调整好自己的身体、平时注意营养、注意休息，大多数早泄是可以预防的。

　　温馨提示：温州光明医院男科为了方便患者的就诊，特开通了网上咨询服务，如您还有其他问题，可在线咨询我们的医生，或者拨打我们的健康热线：0577-88365120进行咨询，他们会给你详细的解答。