怎么才能戒掉手淫

　　手淫怎么能够戒掉呢，手淫基本上是大部分的男人都会遇上的，也是出现的很多的情况，但是不是那么容易灭掉的一个习惯，其实只要你合理的去手淫的话是没有什么太大的事情的，一旦你过分了就会让一件事情走向了很端了，势必会带来很多的恶果的，手淫过度是会带来很多的疾病的，比如很多的阳痿患者就是因为手淫引出来的。

　　引起阳痿的原因有很多，下面就给大家介绍一些比较常见的，希望大家能够引起重视。

　　1、神经系统病变：大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血挤压等，下丘脑;垂体或其它部位的，脊髓，脊髓损伤，多发性硬化症等影响到男性的神经系统功能而发生阳痿。

　　2、精神因素：比如在成年前，心理受到一定的创伤，或者是结婚后次过房事，由于对性知识的缺乏或心理紧张、焦虑等不好心理反应，这些都会影响到阴茎的勃起功能，不过精神心理方面的原因是可以自我调理的。

　　3、内分泌异常：男性的内分泌异常也会影响到勃起功能，导致阴茎不能正常勃起，比如糖尿病，睾丸损伤，垂体机能不全或甲状腺机能减退，肾上腺功能不足等都可能引起阳痿。

　　那么，阳痿的症状主要有哪些?

　　性欲会消失：阳痿患者如果不积很采取应对措施，不控制病情的发生，严重的时候，患者的性欲就会消失，甚至没有办法完成，还会影响到男性自身的健康，希望男性朋友引起重视。

　　男性房事不举：得了阳痿的患者，在过房事的时候，就容易出现房事不举的情况出现，患者在睡梦中，阴茎有坚硬的现象出现，无法顺利完成进行，而勃起不能持久，出现这些症状后要重视。

　　免疫力会下降：男性在发生阳痿后，会有头晕和耳鸣的症状出现，要承受很大的精神压力，面色发白，四肢比较冷，自身的免疫力大大下降，这些症状的出现，对男性的影响很好。

　　阳痿的原因是有很多的，可能是你自己不注意导致的，比如你经常的心情不好的话就是会导致这个疾病出现的，还有一种可能是手淫了，其实不光是这些的，阳痿的危害也是很多的，会让你的精神变得萎靡不振的，也可能会让你的免疫力下降的，还有很多的人因为这个疾病导致没有欲望。