男人该怎么控制早泄呢

　　现在生活压力越来越大，早泄成为了男性健康中一个长久不衰的话题。那么男人该怎么控制早泄呢?医生介绍，如果男人出现了早泄的症状，好及时到正规医院进行治疗，否则将会影响房事的质量，除此之外还得注意日常生活中控制早泄，那有什么办法治疗早泄呢?下面就一起看看吧。

　　男人应该怎么控制早泄呢?

　　一，冰敷睾丸法控制早泄：其具体的做法是先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，防止早泄这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。而且男性朋友在平时早泄的时候可以用凉水与温水反复睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

　　二，压榨训练法控制早泄：这种方法贵在坚持，当男性处于快要射精的时候，立即停止性的动作，自己进行控制忍耐，等到高潮褪去之时，再度进行，一般重复三次左右。长期坚持，能有效控制早泄。

　　三，注意力分散法控制早泄：男性朋友在房事中，当感觉自己快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。比如说今天有什么有趣的事情发生、默背数学公式等。也有人对自己默默地喊一声“停”，也可以达到延缓射精的目的。